El patrocinador oficial de la selección mexicana busca mejorar el estilo de vida de los hombres con deporte y cuidado personal.
En los ultimos años, el deporte ha logrado tener un mayor alcance en las personas pues ahora se busca el ejercicio para activarse en el día a día y mejorar la saludad, Grisi Men, patrocinador oficial de la selección mexicana tiene muy presente esto y nos comparte una guía de deportes que activan el cuerpo y la mente para tener una vida más saludable.
Acompañado de esta guía, la marca especializada en higiene y cuidado masculino lanza una seríe de productos diseñados para mantener la frescura y limpieza en cada momento sin importar la intensidad de la actividad física, como la Edición Especial Imparable (Shower Gel & Body Spray).
La lista de deportes propuesta por la Universidad de Harvard incluye disiplinas para todos los gustos y niveles ayudando a mantener a las personas un peso controlado, fortalecer los músculos, mejorar la flexibilidad, el equilibrio y ayudar a la salud mental. Los diferentes deportes tiene como objetivo mejorar las habilidades en resistencia, fuerza, potencia, velocidad, y agilidad.
- Futbol: El deporte favorito de millones de personas y el cual México tendrá sede para el próximo mundial en 2026, más allá de ser un deporte popular, el futbol ofrece varios beneficios pues mejora la salud cardiovascular, fortalece los músculos y huesos, y aumenta la resistencia
- Boxeo: Un deporte de contacto físico que mejora la salud cardiovascular, fortalece todo el cuerpo y aumenta la resistencia según expertos y organizaciones como la Asociación Española de Boxeo.
- Natación: La Organización Mundial de la Salud (OMS) demuestra por medio de estudios que la natación es un deporte de alto nivel físico que fortalece todo el cuerpo, mejora la capacidad cardiovascular y respiratoria, y aumenta la flexibilidad.
- Running: Correr de 30 a 60 minutos casi a diario es un hábito sencillo con grandes recompensas como a regular los niveles de azúcar en la sangre, favorece la pérdida de peso, fortalece el sistema cardiovascular y hasta mejora la memoria.
- Tai-Chi: Conocida como «La meditación en movimiento», el Tai Chi ayuda a fortalecer cuerpo y mente. Además, al ser un ejercicio de bajo impacto, es suave para las articulaciones y puede ser practicado por personas de todas las edades
- Escalada: Un deporte que se puede practicar en escenarios naturales o artificiales y que ayuda a fortalece todo el cuerpo, mejora la fuerza, la resistencia y la flexibilidad.
- Trekking: Es una actividad que implica caminar por senderos en entornos naturales, como montañas, bosques o desiertos.Además, al realizarse en entornos naturales, puede mejorar la exposición a la vitamina D y fortalecer el sistema inmunológico, sin contar los increibles paisajes naturales con los que te encontrarás.
- Buceo: A nivel físico, fortalece diversos grupos musculares, mejora la capacidad pulmonar y la eficiencia respiratoria, además de promover la flexibilidad en las articulaciones.
- Parapente: Una actividad física que te permite volar libremente y disfrutar de increibles vistas aereas, aunque no es una disiplina con alto esfuerzo físico, el parapente pueden ayudar a mejorar la resistencia física.
Sigue las redes sociales de N.A.C.O. Magazine para estar enteradx de todas las novedades que tendrá Grisi Men durante el 2025.
